FitOver40 StarterKit
About Course
FitOver40 Starter Kit je self-paced kurs od 8 modula koji ti daje kompletan sistem za dugovečnost, od treninga i ishrane do sna i suplementacije, bez zavisnosti od trenera. Kroz 50+ lekcija i 10 praktičnih vežbi naučićeš kako da izgradiš temelje za zdravlje koje ti ostaje zauvek, ne samo dok plaćaš. Za 90 dana postavljaš osnove koje većina muškaraca nikada ne postavi i to sopstvenim tempom, sa jasnim mapama i alatima umesto generičkih saveta.
Course Content
1 – Muškarac u 40-tim
-
Zašto fitnes ima smisla u 40-tim?
02:05:00 -
Hoću da izgledam jako dobro!
02:53 -
What’s Your Default Breath State?
-
Cilj kursa